准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :半盏 辅料蜜枣 :3颗 百合 :15瓣 具体步骤1. 南瓜不用去皮,切成碗大小,挖去籽。把蜜枣和泡软了的百合装进去。2. 放入蒸锅,大火上汽后蒸20分钟左右,用筷子插插南瓜软了就行了。