准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛油果 :170 辅料细糖 :20鲜牛奶 :200 具体步骤 1.牛油果要挑皮焦黑色,按下去不软的,切开两半,用勺子勺出待用 2.在料理机中加入牛油果、细砂糖、鲜牛奶 3.按下搅拌键约十秒,停止十秒(三次重复)然后静止即可4.搅拌好的奶昔 5.微甜,很滑的口感,非常的好喝哦烹饪技巧牛奶我首选维记,牛油果一定不要挑青皮的,牛油果的重量是大约数