准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西芹 :30 苹果 :1只 辅料矿泉水 :1杯 蜂蜜 :适量 胡萝卜 :适量 具体步骤 1.准备苹果。 2.准备西芹也可以用芹菜。 3.胡萝卜去皮。 4.蜂蜜。 5.将西芹,苹果和胡萝卜切块。 6.准备矿泉水。 7.将所以食材都放入搅拌机。 8.开机两分钟即可。 9.这款“西芹苹果汁”味道清香,具有降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。烹饪技巧这是一款蔬菜果汁,无需技巧。