准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料莲藕 ：2节 辅料 枸杞子 ：适量芝麻 ：少许蒜片 ：适量生抽 ：适量 具体步骤1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余淀粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸软后洗净。3.锅内放少量油，烧热后加入蒜片，炒香后加入藕片翻炒。4.加入枸杞子、适量清水及生抽，盖上锅盖焖2分钟。5.洒上芝麻即可。
