相关杞子的餐饮知识

“秋天天氣乾燥，皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響🥲，想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體🤩梨子具有清熱潤肺的功效，百合驅燥潤肺，特別適合用於秋冬季調理。”食材明细主料梨子（2个）百合（1包）辅料杞子（1把）调料冰糖（個...

食材明细主料燕窝（1盏）红枣（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4...

“今天是二十四节气的第21个节气～大雪！熬碗水果粥滋补一下。”食材明细主料圆糯米（100g）苹果（1个）枸杞（20颗）辅料冰糖（2块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜苹果杞子粥的做法步骤1、准备的苹果和枸杞。2、圆糯米淘洗干净。...

人参杞子泡酒有哪些功效？现在大家越来越注重养生，很多朋友特别是中老年朋友有泡枸杞茶、人参茶、西洋参茶的习惯。因为大家都知道这两样东西都有不错的滋补功效。人参能增强免疫能力，枸杞是很好的补肾作用。那么两者相结...

食材明细主料白饭（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）杞子（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材,韭菜、葱、香菜洗净切末,杞子洗净备用2、大火热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时红枣杞子瘦肉粥主要用到的食材是红枣、杞子还有瘦肉，红枣具有活血补血的作用，非常是贫血者还有女性进行服用呢，杞子具有明目的作用，瘦肉中含有丰富的蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时红糖杞子姜枣蜜是一款很适合日常养生的保健品，特别适合体质较虚的女性饮用，个别体质的男性也能喝哦，一次做好放在冰箱里就可以喝很久。生姜有驱寒祛风、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋妃子饼是鸡蛋和面粉一起做成的一款美食，鸡蛋含有丰富的营养物质，和面粉一起做成饼，非常好吃，可以和稀饭搭配起来常吃，这款饼还可以作为一款零食来吃，也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杭白菊：15朵辅料杞子干：十数粒白砂糖：10匙清水：1500马蹄粉：250具体步骤1.把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。2.取清水750克与菊花、杞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料枸杞子：枣（干）：调料：：适量姜：克盐：克具体步骤1.黑芝麻放入铁镬，不加油，炒香，洗净。2.乌鸡洗净，去毛，去内脏。3.杞子洗净。4.生姜去皮洗净，切2片。5.红枣去核。6...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟杞子黑黄豆浆，人的一生什么最重要呢？毫无疑问当然是自己的身体啦。俗话说身体是革命的本钱。不知道大家是否有每天喝豆浆的习惯，我家是每天都会打豆浆喝...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:23分钟又是一年夏天，高温总是会影响我们的食欲，但是我们为了身体的健康，也不能不吃东西，所以夏天是汤的主场，下班回到家，给自己熬一碗美味的汤，绝对是超级幸福的事...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：2节辅料枸杞子：适量芝麻：少许蒜片：适量生抽：适量具体步骤1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余淀粉，使其爽口。2.枸杞子用清水浸软...

“银耳杞子饮是用银耳、枸杞子、冰糖制而成的。养肝益肾，适用于肝肾阴亏之头目眩晕、眼目干涩、腰膝酸软等人食用很有效。”食材明细主料银耳（适量）杞子（适量）辅料凉白开（少许）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳杞子饮...

吃过杞子吗，知道杞子的作用吗，看看这篇文章的介绍就清楚了杞子的作用，非常好吃的一款健康营养的美食，对于大家的身体非常有好处，文章里面介绍了八种杞子的功效，都是非常好的，大家可以看看有没有自己需要的功效。杞子的作用1...

“润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟大家都知道，玫瑰有养颜的功效，红枣有补血的功效再加上枸杞做出来的甜品用于经期治疗痛经是再好不过了，一边吃美食一遍治疗痛经，大概是每个姑凉们最享受的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：250辅料红枣：20杞子：10盐：5生抽：5ml具体步骤1.鸡肉洗净切成小块，调入盐与生抽。拌均匀，腌大概20分上；2.红枣去核与杞子一起洗净；3.然后将红枣与杞子...

枸杞是我们再熟悉不过的一种药材了，身边但凡是有点上了年纪了的就能看到有泡枸杞的，我们办公室同事最近就是爱上枸杞了，每天两杯枸杞菊花茶，加点白冰糖，味道真的还不错呢还比较清嗓子，相信你们平时也是用到枸杞的呢，今天我们...

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料鱼胶粉：25红糖（或冰片糖）：50杞子：10桂圆：20辅料清水：500具体步骤1.桂圆剪碎，和杞子一起冲洗干净；2.把桂圆、杞子、冰片糖一起放进小锅，倒入400克清水，小火煮10分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杞子：10红枣：2粒辅料纯净水：适量具体步骤1.特级杞子2.特级红枣3.将红枣去核，切片4.加入茶具中冲洗一次5.加入开水6.浸泡中7.可以饮用烹饪技巧分杯：用...

“爱健康爱美丽【红枣杞子糕】送给美食家所有爱美丽的女人们，祝各位周末快乐哦！在厨房里忙碌的同时可别忘了你们自己哦！适时也要为自己煲上一汤，吃上一些适合我们女人的健康食物，在调理家人的同时也要好好调理自己哦！”食材...

说起枸杞子，大家一定不陌生，枸杞子是一种常见的营养品，兼具食用和保健等多重功效，常吃对身体健康有益。那么，你知道杞子如何吃吗？今天我们为大家精心准备了枸杞子的几种吃法，喜欢的朋友们赶快来看看下面的文章吧！一、关于枸杞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：半只辅料油：适量白糖：适量生粉：适量杞子：适量姜片：适量豉油：适量红枣：6粒盐：适量具体步骤1.准备材料。2.红枣洗干净，去核。3.杞子用清水浸一会儿。4.鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料乌鸡：半只山药：适量辅料红枣：三粒杞子：适量生姜：姜片陈皮：适量具体步骤1.乌鸡半只，洗净，切大件备用……2.山药洗净，削皮切件，用盐水浸住备用……3.辅料洗净...