准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料面粉 :250 莴笋叶 :300 辅料 大蒜 :6颗盐.醋.生抽.花生油 :适量ml 具体步骤 1.1.把需要的食材备好,笋叶洗净待用。这时先往锅里加水开火,待会菜团子团好,水也开了。 2.笋叶切丝,倒入面粉跟适量盐拌匀。 3.3.把拌好的笋叶跟面粉团成大小均匀的六个团子,上锅蒸半个小时。 4.4.把蒜捣成蒜泥,加入醋,生抽,热油泼到蒜泥里就ok了。 5.5.蒸熟的团子盛到盘子里,沾着蒜泥咬一口到嘴里也不失为一种享受。烹饪技巧面粉不要太多,多了就吃不到莴笋叶的味道了。