桑葚膏含有粗纤维、、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等。对糖尿病的治疗效果不错,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力。其独特的营养价值与口味受到许多人的喜爱,能延缓机体衰老,润泽肌肤能满足人们低热量高膳食纤维的要求。在补充营养元素的同时,也能感受其独特口感,是集美味健康于一体的中华美食。
主料
桑葚 :250辅料
白糖 :100盐 :10
蜂蜜 :50
具体步骤
1.桑葚用盐水浸泡十分钟后,清水冲洗2遍
2.用豆浆机将桑葚打碎
3.倒入锅内熬制,加糖加盐固色,
4.熬制至粘稠,倾斜盘子不往下流。即可关小火。倒入蜂蜜,搅拌均匀
5.倒入储存瓶内
6.每次喝的时候,舀出一勺,兑水喝。
家里有料理机或者搅拌机最好,不像豆浆机要加很多水,这样熬制的比较粘稠。