准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料花菜 :250 番茄 :5颗 辅料 番茄酱 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.花菜焯水 2.番茄 3.番茄切小丁 4.起油锅 5.倒入番茄丁,炒至出汁变糊。 6.加入番茄酱,炒匀。 7.加盐,炒匀。 8.加入花菜 9.炒匀 10.装盘烹饪技巧番茄丁切的越小越好