准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 火龙果 :1颗红菜 :3片 柠檬 :1/2颗冰水 :120㏄ 蜂蜜 :适量 辅料 具体步骤1. 红菜洗净后切细丝,柠檬洗净去皮后切丁。2. 火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥,像切柚子皮一样,可减少汁液浪费﹞。3. 将所有蔬果放入果汁机中﹝柠檬可留几块丁状备用﹞,加入冰水。4. 使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。5. 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。