营养丰富的番茄蛋汤的做法怎么做简单又好吃

营养丰富的番茄蛋汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

接下来给大家介绍一道众人所爱——番茄蛋汤。番茄蛋汤即番茄炒蛋,应该还有人不会做吧,就让我给大家介绍番茄蛋汤的做法。番茄含有多种维生素,鸡蛋含有丰富的蛋白质。二者合一烹饪方便,营养又价值高,将番茄和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。

主料

番茄 :500
鸡蛋 :2个
葱花 :2根

辅料

油 :适量
盐 :适量
味精 :少许
胡椒粉少许
香油 :少许

具体步骤

将番茄洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用。

将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀。

将姜片和番茄倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让番茄都煮到出油。

调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦。