准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料踠豆 :200 胡萝卜 :60水发香茹 :100 豆腐干 :100 辅料盐 :3白糖 :10鸡精 :5料酒 :10ml湿淀粉 :10ml 具体步骤1. 踠豆用沸水焯一下,水发香茹、豆腐干、胡萝卜切丁。2. 炒锅置火上,加油烧至四成热,放入香茹、胡萝卜、豆腐干丁、踠豆煸炒。再放料洒、盐、糖炒熟,加入鸡精,用湿淀粉勾薄芡。3. 出锅装盘。