美味的蒜苔猪肝怎么做简单又好吃

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

美味的蒜苔猪肝,猪肝含有丰富的铁、磷,有利于儿童的智力发育和身体发育,它是造血不可缺少的原料。 口感粉粉的猪肝中,富含蛋白质、卵磷脂和微量元素。绿油油的脆脆的蒜台搭上可以爽口也可以粉粉的猪肝,香喷喷的蒜台猪肝,色彩缤纷,男女老少都适合吃的。

主料

蒜台 :300g
猪肝 :350g

辅料

蒜 :适量
姜 :3片
花椒粉 :适量
植物油 :适量
盐 :适量

具体步骤

蒜台洗净切段

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单 第2张

熟猪肝一块

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单 第3张

猪肝切片

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单 第4张

葱蒜切好

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单 第5张

蒜姜下入炒香,韭菜和猪肝一同下入煸炒,因为猪肝是熟的,炒10秒左右

美味的蒜苔猪肝怎么做好吃又简单 第6张

加入花椒粉、鸡精出锅,快速出锅

烹饪技巧

猪肝不宜煮太久