准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟百合桑枣汤这道美食单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅富含丰富的营养物质,而且制作简单味道鲜美。所需要的食材主要为百合、大枣、桑葚。大枣口感松软富含丰富的营养物质,搭配上美味的百合以及桑葚经过高温的处理,吃上一口回味无穷。主料 百合 :适量大枣 :适量 桑葚 :适量 辅料水 :适量 具体步骤1、百合洗净沥水2、桑葚洗净沥水3、红枣洗净去核4、将所有食材一起放入炖盅5、加入清水6、在电炖锅中倒少量水7、放入炖盅8、盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右9、百合软烂,盛出食用