下午茶牛奶黄桃西米露怎么做简单又好吃

牛奶黄桃西米露是下午茶很好的选择，它所用的食材都十分的健康又有营养。牛奶还有丰富的钙和维生素，补钙必不可少。西米可以健脾补肺和化痰，同时也可以用来煮粥食用。黄桃含有丰富的维生素和钙元素和其他多种的微量元素。长期喝可以增强免疫力。

主料

辅料

具体步骤

取西米50克左右，放入清水中泡发

锅中烧水，待水沸腾后加入西米

大火煮至沸腾后，控制好火力，防止溢锅

煮至西米完全透明时关火

用网筛将西米捞出，装入碗内

加入牛奶

和罐头黄桃，以及适量的糖

分入小碗，美味的牛奶黄桃西米露吃起。

烹饪技巧

家常菜，无需特殊技巧。如果放入冰箱内冷藏一下味道更好。