准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料莲藕 ：500腊鸭脖 ：1根 辅料鸡精 ：适量盐 ：适量 腊肉 ：适量 具体步骤1.食材准备好2.腊肉和腊鸭脖放入砂锅放少量油煸出油脂3.腊肉煸至透明4.放入莲藕5.一次性加满水，6.大火煮开改小火煮一小时加少量盐7.煲好的汤，放适量鸡精烹饪技巧按自己口味
