准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 豆腐 :1000 海带 :500 千张 :2张 辅料油 :适量大茴 :1个葱 :5 姜 :3 具体步骤 1.豆腐千张和海带洗净备用 2.葱切段姜拍碎和大茴备用 3.炒锅上火 4.下入葱姜大茴和切好的千张豆腐和海带 5.加入盐 6.加入酱油 7.加入水后盖上锅盖 8.准备出锅啦 9.满满一大盒,可以当早餐菜啦烹饪技巧.