准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料高筋粉 :50 辅料巧克力粉 :7糖 :30 分别用于蛋白和蛋黄中 牛奶 :30油 :30 具体步骤 1.蛋清倒一个碗 2.3个蛋黄倒一个碗中 3.蛋液 分三次加糖打发 放冰箱冷冻两分钟 4.将巧克力粉筛入蛋黄中 打散 5.烤箱预热10分钟 200度 最好 做出来的成果就是这样