准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 牛奶 :480ml 辅料乳酸菌 :适量白糖 :适量 具体步骤 1.瓶子用开水冲一下消毒 2.准备好纯牛奶 3.牛奶放入瓶子中 4.乳酸菌取大约5克左右 5.分成三份放入瓶子中 6.每一瓶放入一大勺白糖 大约是15克左右 7.搅拌均匀 每一个再放一点牛奶 使牛奶接近瓶口 8.盖上盖子 因为现在室内温度达到了27度左右 我就放在厨房的窗台上 大约放置了8个小时左右就好了烹饪技巧瓶子需要消毒牛奶最好放的满一点盖上瓶盖使里面没有空气适于厌氧菌繁殖