准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料面粉 :500g 南瓜 :500g 辅料 香菜 :适量 枸杞 :适量糖 :适量 具体步骤 1.南瓜洗净蒸熟捣成泥稍加点糖拌匀,特殊人群可不加糖 2.把面粉和南瓜泥和匀,因为考虑到营养皮没去掉所以看上去不那么光滑 3.分成同等大小看上去还行并不影响美观 4.擀成皮,四张或五张叠加,卷起 5.卷起后从中间切开 6.放正整理花瓣,上笼蒸熟 7.配上香菜,枸杞造型,一道既美观又营养的南瓜玫瑰花卷成功啦,吃起来很香。烹饪技巧因南瓜蒸出来水分还蛮多的,所以不一定加水可直接和面粉搅拌均匀