准备时间:3分钟 烹饪时间:7分钟美味千岛湖鱼干不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,千岛湖鱼干主要是由鱼干制作而成,里面含有非常多的维生素、蛋白质,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有小辣椒,味道十足,有利于身体的健康发展,特别适合当下饭菜。主料 鱼干 :200 辅料小辣椒 :4根盐 :少许 大蒜 :3个 具体步骤先将小鱼干在开水中浸泡5分钟准备好辣椒和蒜瓣加入自家炸的茶油少许。先将蒜瓣暴香,再加入鱼干辣椒,小抄一会,加入水闷一会,快熟后加入少许盐即可。出锅咯,味道急鲜的野生鱼干??