准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟白菜物美价廉,作为老百姓餐桌上最常见的食材之一,拥有很高的营养价值,中医认为白菜性味甘寒,具有养胃生津、除烦解渴、清热解毒等功能,常吃白菜还可以舒肠排毒哦。虾肉有养血固精、益气滋阳、通络止痛等功效,是进补的佳品。白菜炒虾黄,荤素搭配营养均衡,美味又养生。主料 白菜 :250虾黄 :30 辅料 花生油 :10香葱 :3 大蒜 :5盐 :1 姜 :2 具体步骤白菜用水焯一下准备食材热锅放油,放入葱、姜和蒜爆出香味放入白菜翻炒放入虾黄翻炒几下加入少许盐炒匀即可