准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料芦笋贝 :280公克葱 :2根 姜 :10公克蒜仁 :10公克 辣椒 :1根A.蚝油 :1大匙细糖 :1/4茶匙料酒 :1大匙B.香油 :1茶匙 辅料 具体步骤1. 待芦笋贝吐沙干净后,放入滚水中汆烫约4秒即取出沖凉水、洗净沥干。2. 葱切段;姜切丝;蒜仁、辣椒切末,备用。3. 热锅,加入1大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜丝、蒜末、辣椒末后,加入作法1的芦笋贝及所有调味料A,转大火持续炒至水分收干,再洒上香油略炒几下即可。