可口鲜榨萝卜苦瓜汁怎么做简单又好吃

今天给大家推荐一个养生佳品【鲜榨萝卜苦瓜汁】。苦瓜，有清热解毒；降糖，降压，降脂作用，去火效用也很明显。萝卜，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。可口鲜榨萝卜苦瓜汁是苦瓜和萝卜的完美结合，操作简单方便，而且富含各种营养素，是保健，养生的佳品。

主料

辅料

具体步骤

1.苦瓜洗净沥干

2.用一半即可，切成小条

3.用刮刀取出白膜

4.切成小块

5.将苦瓜加入到机器里

6.加入萝卜块

7.安在基座上

8.开动机器，绿绿的汁水就出来了

9.倒在碗里，不喜欢泡沫的可以滤掉

10.剩下的底渣不要扔掉，还可以滤出很多汁水

烹饪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，萝卜有辛辣气味，不习惯的朋友可以将萝卜焯一下！