准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料糯米(或大米) :300无心莲子 :20 辅料白糖 :适量水 :适量 具体步骤1. 莲子加适量水泡发洗净,糯米淘洗干净。2. 莲子放在锅中,加适量水,煮熟烂。煮熟的莲子放在案板上,用擀面杖把莲子压碎。莲子碎块和糯米放高压锅中,加适量水蒸25分钟(水超过米一厘米为宜)。3. 在所用磨具内倒入少许香油涂均匀(其实我用的是吃完果冻的外壳)。 取适量放置冷却的莲肉糕放入磨具内,填满,用手压平。4. 表面撒少许白糖。模具倒过来,扣在盘子内,上面撒少许白糖即可。