准备时间:25分钟 烹饪时间:10分钟主料 面条 :适量 鸡蛋 :适量 西红柿 :适量里脊肉 :适量 土豆 :适量 西兰花 :适量 番茄酱 :适量 辅料 具体步骤1. 煎鸡蛋,炒西红柿土豆,面和西兰花一起,西兰花烫一下就出锅,摆盘2. 里脊肉切薄片刀背拍两下,裹鸡蛋淀粉团成团炸金黄,摆盘3. 捞面,摆成你喜欢的样子ps同住有个老外,她的小锅超级好,不沾,可以不放油煎鸡蛋煎肉,何为女屌丝,就是又想吃饭又想瘦咯,这次是给好朋友的生日面,煎鸡蛋没有放油,卖相略差但相对健康哦,