准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟主料 饭 :适量 南瓜 :适量 紫菜 :一片 红萝卜 :适量 辅料盐 :少许麻油 :少许 具体步骤1. 南瓜蒸熟并捣成泥。2. 将南瓜泥倒进饭里充分混合,加适量麻油跟盐。3. 将南瓜饭做迷你小黄鸭鸭造型,眼睛我是用了紫菜加蛋白。