准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :30 辅料 枸杞 :少许 红枣 :3粒 具体步骤 1.准备好食材 2.准备好少许的大米。 3.用温水浸泡着红枣 枸杞 4.用温水浸泡着大米 5.把红枣 枸杞倒入大米的碗里。 6.放在高压锅里。用个盘子反过来盖住。 7.时间为五十分钟即可。 8.美味又营养的粥来了。烹饪技巧米和大枣需要提前浸泡。