准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟烤箱海虹,是在烤箱中烤制而制作成熟的一种食物,海虹又称为贻贝,味道香醇浓郁,除了口感独特而又美好之外,还有着丰富的营养价值,这种海产品能够为人体提供丰富的蛋白质,维生素,碳水化合物和丰富的微量元素以便人体的消化吸收和利用,吃起来非常美好。主料 海虹 :500g 辅料葱 :适量料酒 :适量 酱油 :适量蒜蓉辣酱 :适量 具体步骤 1.海虹 2.洗净 3.放入铺好锡纸的烤盘里 4.放入葱花 5.料酒,酱油,蒜蓉辣酱 6.这是烤好的去掉上面的壳 7.装盘食用烹饪技巧把原汁浇在海虹上