准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料米饭 :一碗 辅料油盐 :适量芝麻 :适量 鸡蛋 :适量 具体步骤准备一碗隔夜的米饭加入一个鸡蛋鸡蛋和米饭充分抓匀,加入盐、黑胡椒粉和黑芝麻搅拌上劲洋葱、紫甘蓝、卷心菜培根切碎铺一张保鲜膜上面均匀铺上米饭底下先铺一层马苏里拉奶酪,再铺上蔬菜和培根上面再放一层奶酪然后把保鲜膜整个拿起包好饭团团紧实团好的饭团裹去掉保鲜膜把饭团均匀的裹上面包康油锅烧至160度左右放入饭团表面定型后转小火炸4-6分钟即可淋少许沙拉就就可以吃了