准备时间:1分钟 烹饪时间:5分钟香蕉核桃奶昔是一款特别适合夏天饮用的饮。赢得了我们很多老少朋友们的一致好评,并且还可以有效的帮助我们消除自身的紧张情绪,可有效的帮助我们达到缓解头痛的效果。核桃对我们大脑发育十分有益,香蕉中也富含了丰富的钾元素。而且香蕉核桃奶昔制做起来十分简单省事。主料 香蕉 :2个 辅料核桃奶 :一瓶 具体步骤 1.香蕉两个剥皮。 2.香蕉切块备用。 3.核桃奶备用。 4.将香蕉核桃奶一起倒入搅拌机中直至成汁。 5.装杯即可享用。烹饪技巧两个香蕉搭配一瓶核桃奶的份量刚刚好。