主料
牛腩 :650土豆 :420
辅料
盐 :适量草果 :1个
花椒 :半勺
山楂 :5片
油 :适量
白豆蔻 :5个
桂皮 :1根
具体步骤
1.材料:土豆420克 牛腩650克 草果1个 白豆蔻5个 桂皮1根 花椒半勺 山楂5片 一个不知名的五香料(老板说是山赖我怎么都查不到)2片调料:调和油适量 料酒适量 蒸鱼鼓油适量 盐巴适量 鸡精适量 白糖适量
2..土豆切滚刀块装入大碗倒入水泡上。
3..坐锅上火烧开水,把牛腩倒入焯水捞起备用。
4..锅内烧热倒入洗净的五香料烤干倒入调和油爆香。
5..倒入牛腩翻炒。
6..倒入土豆翻炒均匀。
7..倒入料酒。
8..倒入蒸鱼鼓油翻炒2下。
9..倒入盐巴。
10..倒入鸡精。
11..倒入白糖翻炒入味。
12..倒入少量的水和山楂片。
13.13.待汤汁开了倒入砂锅内小火慢煲70分钟。
土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。牛腩只要焯水就行了,不要长时间的水煮。山楂主要是软化牛腩,在煮牛肉或者牛腩加入山楂比较容易煮烂。要注意别把汤烧干了这样会焦底的哦。