准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料米饭 :200 辅料盐 :适量 香肠 :适量 黄瓜 :适量 玉米粒 :适量油 :适量 具体步骤 1.食材黄瓜,火腿肠,玉米粒适量 2.黄瓜切丁 3.香肠也切丁 4.米饭适量 5.锅中加油先炒玉米粒 6.然后放入黄瓜丁 7.加入香肠丁炒30秒 8.最后放入米饭和盐炒均匀烹饪技巧炒米饭比较油腻不适合减肥的人吃。晚上最好也不要吃米饭,不易消化。