这道秘制天山雪莲果炒鸡片里面的山雪莲果呢真的是超级的好呢,他的营养价值还是很高的呢,他的口感脆嫩,味道呢也很甜,也十分的爽口,有点像是白萝卜一样,他可以促进肠道的蠕动哦,有利于消化,有利于便秘。听到这里你是不是也很心动了呢。
主料
鸡肉 :200雪莲果 :0.5个
辅料
料酒 :5生抽 :3
盐 :适量
油 :适量
具体步骤
1.雪莲果
2.去皮切片
3.鸡胸肉
4.切片
5.加料酒生抽抓匀腌半小时
6.锅里加入油加入腌好的鸡片
7.快速炒散
8.然后加入雪莲果
9.不停的翻炒
10.加入盐
11.大火翻炒一会
12.炒熟加入鸡精炒匀
13.炒好装盘