准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料碗豆 :200鸡脯肉 :600 杏鲍菇 :一个 胡萝卜 :半个 辅料盐 :适量蒜 :二个 酱油 :适量油 :适量蚝油 :适量 姜 :一片鸡精 :适量 具体步骤 1.先将食材清洗干净 2.胡萝卜杏鲍菇切丁,姜蒜切碎 3.鸡肉切丁加适量的盐和酱油腌五分钟入味 4.锅里倒适量的油加热,放入姜爆香 5.倒入鸡肉,翻炒两分钟盛盘 6.加适量油,放蒜末,然后倒入碗豆胡萝卜丁杏鲍菇丁炒均匀7.倒入鸡丁加蚝油鸡精调味既可出锅 8.很下饭的哦!