准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 菜花 ：1个 香肠 ：2根 辅料耗油 ：适量盐 ：适量鸡精 ：适量蒜 ：适量 具体步骤 1.菜花洗净切好，香肠也切成片状 2.热油锅，爆香蒜 3.把香肠放进锅里翻炒 4.然后把菜花也倒进去翻炒 5.加入适量的盐，鸡精，蚝油翻炒几下，加少量的水盖上盖子闷一小会 6.装盘啦
