准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟这道蒜香青菜苔是一道有着自己独特味道的美食,一听这名字就知道这道蒜香青菜苔是属于一道非常好吃的素菜,一般的人一听到是素菜就感觉菜的味道不是特别的好,而这道蒜香青菜苔的味道可是真的特别好吃,如果你不相信就来尝一尝,这道美食一定不会让你失望的。主料 青菜 :700 辅料油 :适量盐 :适量蒜 :3粒 具体步骤 1.蒜切碎备用 2.青菜洗净 3.切段备用 4.炒锅上火烧热 5.加油烧热 6.下入蒜煸香 7.下入青菜 8.加入盐 9.准备出锅 10.出锅装盘烹饪技巧.