准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 土鸡 :300 萝卜 :200 辅料 党参 :一根 当归 :五片 枸杞子 :适量 红枣 :5颗 具体步骤 1.把切块好的鸡肉用热水焯过冷河,放在碗里待用 2.萝卜切块备用 3.放当归党参红枣枸杞子 4.煮一锅滚水 5.鸡块和萝卜跟煮好的滚水一起放进砂锅 6.我设定了两个小时的时间,萝卜和鸡肉都刚好,美味!烹饪技巧煲汤前鸡肉用水焯过冷河,煲出来的鸡肉紧实不会散