准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料黑椒汁 :1包 牛排 :2块 辅料辣椒粉 :1小包油 :1勺盐 :少许 具体步骤 1.准备好牛排姜片 2.放少许盐后刷上油 3.抹上辣椒粉腌制 4.腌制30分钟后放入烤箱烤上10分钟 5.淋上黑椒汁即可烹饪技巧牛排用少许盐和辣椒粉腌制,预热烤箱烤上10分钟即可,烤太久太老了