瘦肉炒玉兰片里的玉兰片可能很多不清楚是什么,其实它是短小轻薄的笋干片,这个名字是不是很有诗意呢。这道菜制作之前很久就要开始准备,笋干需要用开水反反复复泡若干小时,之后洗净晾干。由于笋干很费油,所以多放些许油,这样成品也就不会油腻。
主料
瘦肉 :150g玉兰片 :100g
胡萝卜 :50g
辅料
油 :适量盐 :适量
老抽 :少许
淀粉 :少许
料酒 :少许
具体步骤
1.玉兰片用水浸泡发开
2.将胡萝卜去皮,和猪肉都洗干净。
3.捞起发好的玉兰片挤干水分,将胡萝卜切片备用
4.瘦肉切片,
5.肉片用少许料酒、老抽、食盐、橄榄油和淀粉调拌一下。
6.坐锅热油适量
7.先下肉片滑开
8.下胡萝卜和玉兰片拌炒
9.加适量的食盐调味
10.加少许开水煮2-3分钟
11.撒入葱花关火
12.出锅摆盘。
1,短小而轻薄的笋干片才叫玉兰片。2,肉片预处理时加入少许油的好处是便于下锅滑开。因此,炒锅内不需要加很多油。