准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟黑芝麻五谷燕麦饮在这里是比较时尚的做法,下了一些其他配料,符合年轻人的口味,又不失营养,大人小孩都能喝。黑芝麻五谷粉是保健养生的饮品,有补肾、黑发等作用。加入奶粉有了适当的甜味,也可掩盖黑芝麻五谷的干涩味道。燕麦巧克力和棉花糖的口感也很有趣。主料黑芝麻五谷粉 :40 奶粉 :30 辅料燕麦巧克力 :30棉花糖 :5 具体步骤准备好磨好的黑芝麻五谷粉用大勺舀出两到三勺左右的量,喜欢的可以多放些再加入奶粉加开水冲调,搅拌均匀将燕麦巧克力块加入最后放入棉花糖