准备时间:4分钟 烹饪时间:15分钟主料鸡柳 :150 辅料糖 :适量生粉 :适量老抽 :适量生抽 :适量鸡粉 :适量蜜糖 :适量 花生油 :适量料酒 :少许 具体步骤1. 去超市买了6.60元鸡柳,回家后洗净,用厨房纸把水分吸干。然后把鸡柳一分为二,把所有调料放进去拌匀,腌两小时。2. 把柳条用在超市买的小竹签穿好,放进已经预热了5分钟的烤箱中,我用200度烤了10分钟,再翻面,烤8分钟。大功告成,上碟。