准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟滋润的苹果银耳甜汤是一道广东很著名的糖水。苹果银耳甜汤,对身体的滋补是很好的,苹果富含维生素,煮后的苹果能预防感冒和提高人体的免疫力,而银耳富含氨基酸和蛋白质,有美白滋润皮肤的功效,所以两者在一起煮能够相得益彰,口感相宜!主料 银耳 :20 苹果 :250 辅料 红糖 :80 枸杞 :3 具体步骤备好食材。银耳用清水泡开。约半天。入电饭锅中,选炖汤键。时间到了之后,加入苹果丁。加入红糖,枸杞。盖上,选蒸煮功能,煮3到5分钟即可。滋润又甜美的汤品。烹饪技巧凉后可冷藏食用,银耳不宜过夜。