准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 番茄 :适量 辅料 洋葱 :适量 火腿 :适量 鸡蛋 :适量 具体步骤1. 将西红柿,火腿,番茄洗净切丁,让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。2. 将鸡蛋倒入碗中打碎。3. 放少许油在锅中制作蛋饼,小火。4. 将炒好的料平铺到蛋饼上,将蛋饼卷起,切条就好了。5. 在蛋卷上浇上蓝莓汁。烹饪技巧蛋饼比较复杂