准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料面粉 ：200 辅料盐 ：适量油 ：适量黑芝麻 ：适量三文治 ：适量 具体步骤 1.昨天晚上揉的面，发酵好了 2.擀成薄片 3.撒上盐，黑芝麻 4.卷起来 5.压扁 6.放电饼铛里烙，旁边也可以放三文治烤一会 7.金黄后即可出锅烹饪技巧有时间的话，可以煎鸡蛋，火腿，放饼子里更营养
