准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 豆腐 :200 海带 :200 辅料 小白菜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备适量的豆腐和海带,都洗干净备用 2.把海带洗干净,在水里泡一会,豆腐切成块状的 3.上锅热油,等油热了,把海带放进去翻炒 4.在加上豆腐一块翻炒,不过呀慢点哦,要不然豆腐就要散了 5.最后加上适量的清水 ,一起来炖 6.等海带熟了,把洗好的小白菜加进去,等水再次煮开就好了 7.最后加上调味料,调味 就可以出锅了烹饪技巧豆腐加进去的时候,不要太用劲搅拌,要不然就糊了