准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :100 红豆 :100 薏米 :100 糯米 :100 豌豆 :100 莲子 :100 黑米 :100 花生 :100 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.准备所有的主料,详见主料 2.将各种豆类加水浸泡4h 3.将各种米洗净加如高压锅 4.调至煮粥键即可 5.煮好后稍微焖10min,然后开盖加入适量冰糖 6.将冰糖加入搅拌均匀 7.煮好了,来一碗,好温暖烹饪技巧煮好稍微焖一下,然后加入冰糖即可