小孩感冒能吃八宝粥吗

感冒已经是很经常见的疾病之一，一个不小心着凉，就会引起感冒的，所以大家记住要穿多件衣服，以防着凉哦。那么有一些朋友问小编，小孩感冒能吃八宝粥吗？下面小编就给大家分析一下吧，如果想知道的妈妈们就赶紧往下看看吧，希望小编能帮助到大家。

一、小孩感冒能吃八宝粥吗

感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，改善患者的一般状况，八宝粥是一种食品，对感冒没有不好的影响，可以吃，吃八宝粥有利于身体健康。人是以五谷为养，失豆则不良。

二、八宝粥的做法

做法一

材料：南瓜1个(约700克)，粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。

做法：

1、红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2、糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

3、南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后， 把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。

做法二

材料：全米燕麦、薏米仁、糯米、红小豆、绿豆、髙梁米、玉米、百合、莲子，有时加一些菠菜根。

做法：

高压锅烧开20分钟后焖1小时，早上和晚上各吃一小碗。

做法三

材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。

做法：

1、将红枣用温水泡过，冲洗干净。将糯米洗净，泡0.5小时，将红绿果脯切碎;京糕切成丁。

2、取清洁锅，放入红枣、糯米，加水2500克，用旺火煮20分钟，见糯米发粘时，改用小火熬煮。煮至米汤稠浓起韧，米粒开花，将糖莲心、桂圆肉、葡萄干、瓜子仁、蜜汁樱桃、碎红绿果脯和京糕丁等放入粥中煮至滚沸即成。

小孩感冒能吃八宝粥吗，小编就先分析到这里了，不知道大家掌握了多少呢？大家可能更多的是吃外面买的八宝粥，其实小编比较建议大家最好自己在家里做，其实八宝粥的制作过程也不难，大家不妨掌握几种小编介绍的方法，在家里尝试做一下哦。