准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 银耳 ：1朵 山药 ：半根 辅料 枸杞 ：适量 冰糖 ：适量 具体步骤 1.银耳泡发洗净 掰小朵 2.山药洗净 切片 3.汤锅内放大半锅纯净水 4.银耳山药放入锅内 5.大火烧开 改小火炖20分钟即可 好吃又营养呢烹饪技巧无
