准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟蒜蓉秋葵比较少见,但操作起来很容易的美味菜肴,蒜蓉秋葵非常香喷喷,适合用来当做零食,偶尔吃吃也是非常不错的,并且适合各种人群,制作方便,快捷,只要你想学习,根据步骤操作很容易就会学会了,这种食材买也方便容易,所以一起行动吧主料 秋葵 :500 辅料盐 :适量油 :适量蒜蓉 :适量 具体步骤 1.秋葵清洗干净 2.放开水中灼至表面变色 3.切开两半 4.锅烧热放油 5.放蒜蓉爆香 6.放秋葵快炒几下 7.加盐炒匀即可烹饪技巧秋葵在高温的天气下老化速度很快,最好买回来放到冰箱储存。