快捷美味营养煮面怎么做简单又好吃

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

各位上班族的亲们对于这道方便快捷又不失营养美味的经典美食:营养煮面一定深有感触吧~~在水煮快速面的基础上根据我们人体的营养需求,别有用心地添加进农家优质土鸡蛋、清香爽滑空心菜等等,带来丰富的优质蛋白、氨基酸与维生素群,如此轻松打造出的美食也可有效补充能量哦!

主料

鸡蛋 :50
空心菜 :30
快速面 :300

辅料

盐 :12
鸡精 :4
辣椒 :10
油 :10
青蒜 :5

具体步骤

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第2张

1.快速面用开水泡开,再放进凉水里面冰一下。这样可以冲掉大部分的防腐剂哦

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第3张

2.空心菜摘成段,辣椒切成圈,青蒜切断

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里烧水,水开后打入鸡蛋,小火慢慢煮熟。火大了鸡蛋就煮散了。

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋煮好后下入空心菜和辣椒煮一下

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第6张

5.下快速面和青蒜

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第7张

6.放一点熟油,放盐和鸡精调味就可以了

快捷美味营养煮面怎么做好吃又简单 第8张

7.如果喜欢吃酸的,就在起锅的时候放点醋吧!